自分でも気がつかなかった自分に会えたようでした。役割を生きていて役割が終わった後はどうするのか。という衛藤先生の言葉がとても印象的でした。1年後またこのテストを受けてみたいと思いました。

衛藤先生の「私は～だ」という文章のひとつひとつが、とても大切に詳しく丁寧に分析されていて感動しました。「私はパンが好きだ！」とか書いてる場合ではないと思いました(^o^;) 自分を深く知ることは楽しくもあり覚悟もいりますが、みんなで学べることに救われています。 ありがとうございます！

文字にすることで「私」という存在が少しずつ立ち上がってくる。そして、恥ずかしいと思うことさえ自己開示し、書いたものを互いに声に出して分かち合う。そのうち、当初、感じていた思いは消え去り、目の前の人の話しにいつの間にか聞き入っている。時に胸を打つ言葉に触れる。その体験が、こんなにも自分を解放し、同時に他者も自分自身も大切な存在なのだと感じさせてくれるとは！ そんな安心安全な場をつくり出してくださっている江藤先生。お話を直接聞き、その場で質問し、対話できる時間は本当に尊いものだと感じています。 授業を受けている間も、そして受けた後も、本来の自分が少しずつ立ち上がってくるような感覚があって、自分らしく生きる喜びを思い出し、「またここから歩いていこう」と自然に思えるのです。

私は・・・という文章を１０個完成させるだけなのに、最初の５個までは出てきましたが、８個、９個と絞り出すように完成させました。 意外と自分の事ってわかってないものだと感じました。 また、他の方の10個をお聞きするだけで、なんとなくこんな人なんだろうなと。自己紹介となるとどこか作った自分になることもありますが、この文章完成法はより素に近い自分が出てくるのかなと感じました。 たった１０個。ぜひ作ってみてください! 新しい気付きがきっとあると思います。

悩む時はしっかり悩んだほうがよいということ。どうしても悩みから逃げたくなってしまう自分がいますが、悩むことが悪いことと思いがらだからと感じました。 同情はラポールをかけやすいが炎上にもなりやすいので、カウンセラーは使わない。 自分の感じ方をおしつけるとは、自分の意見や考え方を無理にでも納得させようとすることで、感じ方に正確はないと改めて気付きました。 やっぱり正そうとせずにわかろうとすることが大事！！！ 違いを認め合うのが愛で、 離別感こそが愛だなぁと実感。 まずは言いたいことを吐き出させることが大事、そうして話しを聴くということにつながる。 今日の講座を通して、改めて聴く時の離別を大切にしようと思いました。

STC文章完成法テストは「性格のモンタージュ写真」「あなたの心の奥が言葉となって表に出てくる」 衛藤先生の講義、グループワークを通じて、まさにその通りと実感ました。 事前課題で文章完成法をやってみたところ、自分が「どんな時自分らしいのか」はいくら考えてもしっくりこなくて、空欄のままでした。 本当の私って何者？仕事や家庭内での役割を外した自分って何が残っているのか。もう、半世紀以上、自分と一緒に過ごしてきたのに、自分自身の事を知らなかった、自分自身を内側から見つめることをしてこなかったことに気付かされました。 メンタルはカウンセリングを学ぶ場ですが、衛藤先生が話されている「自分自身の1番のカウンセラーになる」という事を実感した講座でした。 とても深い学びになりました。 ありがとうございました。

娘のプロコース受講に合わせて、リピートしています。共通の学びを話し合えるので、より楽しいです。 今日は、「私は〜」で始まる文章をいくつも作り、自己洞察や他者分析をしましたが、それぞれのものの見方や考え方、生き方、思いなどが見えてきて、興味深かったです。 グループワークでご一緒させていただいた方は、皆さん深い自己洞察をされ、周りの人を幸せにしたり、自分が培ったものを人に伝えたりといった生き方をされていて、感銘を受けました。そういう素敵な方々に出会えるのも、メンタルの魅力のひとつだと思います。

今日の講座では、過去に実際にカウンセリングを受けに来た方々のSCTのテスト結果を、グループで話し合う時間が設けられました。話し合う中で、実際にカウンセリングにいらした方の心理状態を想像して話していきました。そして私はなぜか今日、実際のテスト結果の分析ではなく、グループの中で話し合う皆さんがどんな方なのかを、いつの間にか分析していました。人との意見交換の中で、相手の話し方ひとつで、色々な人の個性を発見できた充実した時間でした。ありがとうございました。

これまでカウンセリングのセミナーを繰り返し受講する中で、一番印象に残っているのは、「人は変えられない。でも、人は理解されることで変わっていく」ということです。 以前の私は、相手の問題を解決しようとするあまり、「どうすれば変わってくれるだろう」「何を伝えれば理解してもらえるだろう」と考えていました。しかし、本当に大切なのは答えを与えることではなく、相手の話を丁寧に聴き、その人の価値観や背景を理解しようとする姿勢だと学びました。 また、この学びは一度受講しただけでは終わりません。繰り返し学ぶたびに新たな気づきがあり、自分自身の考え方や人との向き合い方も少しずつ変化していることを実感しています。その時々の自分の状態によって受け取る学びが変わるため、何度受講しても新しい発見があります。 私自身、この学びを通して強く感じているのは、本当に困っている人や悩みを抱えている人が、安心して自分らしく生きられる社会になってほしいということです。苦しさや孤独を抱えたまま一人で頑張るのではなく、「理解してくれる人がいる」「話を聴いてもらえる場所がある」と感じられるだけで、人は前を向く力を取り戻せることがあります。それをまさに体現しているのが、衛藤先生であり、このメンタルスクールだと思います。 カウンセリングは単なる技術ではなく、人の可能性を引き出し、人と人とのつながりを育む大切なコミュニケーションだと感じています。 一人の心が変わることで、その人の家族や職場、周りの人との関係も変わっていく。その積み重ねが、やがて社会全体をより温かく、生きやすいものにしていくと信じています。 これからも学びを深めながら、一人でも多くの方が「話してよかった」「自分らしく生きていける」と感じられる関わりを大切にし、この学びを多くの人へ届けていける人に近づけられるようになりたいです。

グループワークをやり、10個の質問だけで、その人の心の奥に抱えているものが見えてくることに、面白い、もっと知りたいなぁ！と興味深く勉強になりました。自分では気づかなかった自分をグループの方々が見つけてくださいました。まさに、「その人らしさが伝わる性格のモンタージュ写真」なのですね。自分自身や他人を知るためにとても有効的なSCT、もっと勉強していきます。そして、次回の講座もとても楽しみにしてます。

私の長年の友人がアクティブリスニングをとても自然に実践していたことに気がつきました。私は昔からその友人によく相談をしていましたが、話を聴いてもらうことで自然と気持ちが整理されていたことを改めて実感しました。今回の学びを通して、友人がいつも私の気持ちに寄り添いながら話を聴いてくれていたことに気づき、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

衛藤先生との実践的なアクティブリスニングをした時、聴くという事は、実践になれば相手の話を、心を聞く大切な時に、今までは自分の気持ちをどう伝えたい、言いたくてしょうがなくてイライラしている時間でした。 その時間は、話をまとめ、相手の気持ちを汲む大切な時間という事がやっと分かった気がしました。 今、誰かの悩みを聴きたくてワクワクしてる自分がいます。 でも、パッシブリスニングのケースも何度も、何人かと話さないと身に付かないと思いました。 こんな話をしてもらえる様な友達をいっぱい作りたいと思います。

悩み相談をされたとき、今までの私は何かしら解決策を出そうとするか、 暗い雰囲気をどうにかしようとわざと明るく誤魔化してみたりとよろしくない対応をしていた事が分かりました。 悩んでいる本人自身が答えを持っているとは考えたことがありませんでした。今後は教えていただいた聴き方を行ってみようと思います。 同時に自分の悩みも答えは自分の中にあるんだと思ったら気持ちが明るくなりました。

今までカウンセラーとは180度、真逆の思考パターンで生きてきたので、衛藤先生の言葉1つ１つが初めて知る思考パターンなので、授業についていくのに必死ですが、毎回得るものが大きく、何故、自分が嫌われてしまうのか、人が離れていくのかが、よく理解できました。これからは人に好かれる人間になれる様、一生懸命勉強して参ります！今後ともどうぞ宜しくお願いします！

①先生がカウンセリングの失敗談としてお話されたエピソードで思い出したことがありました。私が初めてヒプノセラピーを受けたとき、私はずっとカウンセリングで喋り続けました。カウンセリングを受けに来たのに沈黙するのは申し訳ないと思いましたし、そうしながら、こんなにカウンセリングに時間を使って大丈夫かなとか、次のクライアントさんの時間にずれこまないかななどを考え喋っていました。ヒプノセラピーを受けているときも、私が黙ってしまったらカウンセラーさんが困るかななど、ずっと考え続けてぜんぜんセッションに入れませんでした。クライアントさんの言葉と本音についていつも初心に戻って向き合いたいと思いました。 ②母は私に関すること、特に教育関係は母が決めてしまいました。また（特に教育に関しては）私の希望を聞いてくれることがほとんどありませんでした。それももしかして離別感がない状態、母子一体の状態だったのかと考えました。このことが①で書いたセッションに影響しているかもしれません。 ③アクティブ・リスニングはテキストを使った問題ではある意味でシンプルに思いましたが、先生のフリートークでの練習は難しかったです。相手の言葉をひとつ抽象化してポジティブに全体を包む言い回しを見つけるのは訓練が必要です。 今回もたくさんの気づきをいただきました。先生の大きな愛も受け取り元気がでました。ありがとうございました。

３回目のリピートです。基礎講座の先生のお話は、何度聴いても泣いてしまいます。知っているお話なのに涙が溢れるのはどういう魔法なのでしょう。そして毎回「あゝ今日も来てよかった」と温かい感動をいただいて帰ります。隣の方から質問があったのでプロコースをお薦めというかご案内をさせていただきました。一人でも多くの方の人生がもっと救われてもっと幸せになればと心から思います。私が救われて幸せになったように。先生が「プロを受けてから基礎を受けるとまた全然違います。」とおっしゃっていましたが実感しています。しみこみ具合がかわるんですね。今日もありがとうございました。

7/25(土曜日) 『人の話の聴き方、スマートテクニック』 リピート受講させていただいました。やっぱり出来ていませんね。 経験豊富な人ほどカウンセラーに向いていないというお話、どうしても自分の知識・経験を相手に話したくなりますね。 聴くテクニックがいかに大事か、また勉強になりました。 「親しき中にも離別感」「母子一体感」私が1番理解できていない点です。これが私の人生のテーマかもしれません。前編①は、何度も受講が必要な講座ですね。 本日はもありがとうございました。

人の話を聞くことは大切だと思いますが、なかなかできておらず、今日参加してよくわかりました。 これから実践できるようにしたいです。

傾聴は白いボールを白いボールのままに返すキャッチボールという喩えが良かった。魔の13に共通していることは、自分勝手な受け取り方をドッジボールのように投げ返していることなのだと整理出来ました。

アクティブリスニングはあたまでは理解できていても、いざ実際にやってみると言葉につまることを体感しました。これから日々のコミュニケーションの中で練習を重ねてみたいと思います！

初めて参加しました。 不登校だった娘とのことで、心に刺さる気付きが沢山ありました。 自分では理解のある親で、頑張っていたと思っていたので、今の娘の冷めた態度に少し不満を持っていました。 しかし今日、いつも娘に色のついたボールを投げ、悩みは苦しみと思って急いで取り去り、私は話を聞いているつもりでも娘は孤独を感じでいただろうと分かりました。 タイムマシンで戻りたいですが、 後悔で終わらせないために、今から親しき仲にも離別感を心掛けて、話を聴いて、安心できる存在になりたいです。 衛藤先生ありがとうございました！

本日はリピート受講でした。8年前受講した際は独身で、それから結婚し、子供ができて色々あり、、、8年前と感じ方が全く違いました。親しき中にも離別感は夫婦において足りてない部分だと気付かされました。ついつい、わかってくれるもの、お互い理解しないといけないものと感じてしまっていて、一体感を求めていたんだなと反省です。 また、子供の話は自分の時間がないことを言い訳に耳を傾けてあげれてなかったと、深く反省しました。もっと聴いてあげればよかった。。 今日の反省で、人生を豊かにしていきたいと思います。 本日はありがとうございました。

今日はリピート受講しました。 初めて受講した時のショックは忘れられません。私の聞き方のクセは主に｢同意｣と｢解決策の提案｣ということが分かったので、前回の講座から約1ヶ月間、聴き方を意識し実践していたら、今週仕事中に2人の方から｢聴き方が上手だからつい話しちゃった。ありがとう!｣と言われて、心の中で｢やったー🙌｣っとガッツポーズをしてしまいました。 こつこつ実践し、聴ける私になっていきたいです。

何度もリピートて講座を受けさせていただいておりますが、毎回、きづきが起こります。感動と涙と笑いで帰る時には、自分への優しい気持ちと晴れやかな気持ちになって救われます。今日の講座は、前半1回目。笑いながらも一番近い家族に対しての自分の会話や態度はどうだったのだろうと、内省をする時間でした。自分1人だったらしない甘えがあったなぁ。一体感を持ち相手に求めすぎていたことを気づきました。また、カウンセラーとしての在り方もどうあったらいいのだろうと再確認できました。講座は、気づきの宝庫ですね。本当にありがとうございました。

コロナ後、とても久しぶりのリアル受講をいたしました。衛藤先生、サポーターの皆さま、素敵な笑顔で迎えてくださりありがとうございました。 　読書やYouTubeで学ぶことも必要だけれども、同じ机になった方とのディスカッションやお教室でなければ感じとれないものがとても多くあり印象の残り方はまるで違っていました。 　「聴く」ことの奥深さを改めて学べ意欲や向上心がわいてくる素敵な時間をいただき感謝致します。

緩和ケア認定看護師を志したきっかけが、3年ほど受け持ちした患者さんが亡くなられた時家族に「もっと話しを聴いて欲しかった」と言われたのがきっかけでした。３年間たくさん時間をとって関わって来たつもりでしたが、私のつもりだけだったんだと2年目の私はとても衝撃を受けたのを今でも覚えています。 今回の講義を受け、私は沈黙を恐れ場をつなぐためにこちらから話したり、アドバイスをしたりしてしまい“聴く”を出来ていなかったことに改めて気づきました。 日々患者さんと関わる中で、つい幻視が見える患者さんに否定してしまったり、反復や沈黙などを使ってコミュニケーション取れてなかったと反省しました。白紙で聴くこと、患者さんが聴いてもらえたと思ってもらえるようなクライエント中心療法を実践できるよう心がけて話を聴きたいと思います。 親しき仲にも離別感！！プライベートでもとっても大切だと思いましたっ。 今後結婚や子育てしていきたいと思っているため、先生の講義を聞きパートナーや子供との関わり楽しみになりました！！

今日は初めて娘と一緒に受講することができました！こんな日が来るなんて🙌本当に嬉しいです。これから子どもを生んで育てていくであろう娘が今このセミナーを受けられて本当に羨ましいです。 人の話をまず聴く。それが普段の生活の中で中々出来ていないことにびっくりしました。身内になれば尚の事。 親しき仲にも離別感+感謝 いつも軽く話を聞き流してしまう主人への態度。 元気で強くいて欲しいから厳しく言ってしまいがちな実父への態度。 自分の意見を前面に出してちゃんと話を聞いてあげられなかった子どもたちへの態度。 全て反省でした。 これからは離別感を大切にしつつ しっかり傾聴できるようにしていこうと思いました。

人の話を聞きながら言葉を置き換えるのが自分は難しく感じました。 置き換える言葉を考えているうちに話を聞き逃してしまったりしました。 周りの人の発言を聞いてなるほどなと感心するばかりでした。 講義で聞いて分かったつもりでいるのと実際にやってみるとではやはり違いますね。 まずは人の話をよく聞くことから始めたいと思います。 衛藤先生、本日もありがとうございました。

私は人の話を聴いていると、つい 「こうすればいいのに」 と答えを言ってしまうことがあります。 その瞬間は「相手のため」と思っていても、 相手が自分で考え、自分で答えを見つける成長の機会を奪ってしまうことがある。 「あ、やっちまった」 と自覚することもありました。 でも今日、改めて思ったのは、 相手を信じるということは、 相手の問題を自分が解決してあげることではない、ということ。 私は問題解決する人ではなく、 その人自身が答えを見つけられるように、 話を聴ける人になろうと思いました。

腹立つ相手に私が腹立たないために私にできることはないかなと思って参加しました。 相手は自分とは違う人なので同じ考えにならなくて当然、ちょっと楽になりました。