人生の浮き沈みのグラフを見て、沈んだ時期があったからこそメンタルに出会えたのだと感じました。聴き方を教えていただいたから、他の人の話を伺う機会に恵まれました。人の話は私に色んなコトを教えてくださいます。ありがたいです。 茶谷先生、今日の講座、ありがとうございました。

人とかみ合わず、辛い事がいくつもありますが、その相手にも自身の人生があるのだと思いを巡らせるきっかけになりました。

昨年、初めて書いたライフラインと、今日書いたライフラインが変わっていたのと、書いている時の気持ちも違ったように感じました。 そして悲しみや苦しみなど、マイナスと捉える出来事の受け止め方が変わっているのに気がつきました。 メンタルで学んでいく中で、少しずつ自分の人生を大切に受け止められるようになり、そして自分自身も大切に想えることに嬉しく思いました。

今日の講座を受講して メンタルに、はじめてきたことを思い出しました。 私は、私の心がなぜ、こんなに苦しいのか、悩むのか。 その答えが知りたくて、無我夢中で、学び始めたことを思い出しました。 今日、ズームで一緒にシェアをしていただいた方達も、 お話を聴いていると、同じような思いで心理学を始めたんだな、 と感じ、集合無意識の力だな、と、思いました。 ライフラインをかいているとき、 あの時、メンタルとの出会いがあって、本当によかった。 教えてくれた方に感謝。 学んだことで、人生は全てのことに意味がある。 今回、陸上競技で、怪我をしてしまい、走りたいのに走れない。 ちょっとメンタルが落ちていたけれど、 こんなときこそ、リピートで、心に栄養を、エネルギーをと思い受講して、 前向きになれました。ありがとうございます。 メンタルに感謝、メンタルを作ってくれた衛藤先生に感謝。 今日、私は救われました。 土曜日も新宿で講座を受けさせていただけることに 心より感謝です。

衛藤先生の動画にYouTubeで出会え、今回一歩勇気をもって踏み出せて良かったと思います。衛藤先生のお話に勇気希望安らぎを頂きました。もっとたくさん学んで他人軸でなくぶれない自分軸を持ち生きていきたいと思いました。

今まで、職場の上司はなぜ私の頑張りを認めないし、全て当たり前だと言うのか納得がいかずに腹を立てていました。 私は皆が恐るような怖い医師とすぐに仲良くなって可愛がられます。 そのような私の姿が悔しいから、私を嫌っているのかもしれない。 私はどんなに頑張っても当たり前だと言われて、上司に認めてもらえずに寂しかった。 上司は自分が対応に苦しむ医師と 私が仲が良いことが、悔しかったのかもしれないと思えたので、腹が立たなくなりました。 私は私を慕ってくれる部下や後輩に 感謝して、明日から今できることを 懸命にやって働きたいと思いました。

久しぶりにこの講座をリピートして、これまでに学んだことの整理ができました。グループシェアでもたくさんの気づきを得られました。ライフラインは書くたびに起伏の数が少なくなっている気がします。

前編４回目は、後編のガイダンスであるとともに、リピート受講の私にとっては、後編の良い復習にもなる印象深い講座です。今まで学んで来たことが有機的にひも付いて行く感じがしています。 自分の過去の振り返りだけでなく、周りの人たちの状況も踏まえた中での自分の立ち位置も思い起こされ、内容の深い時間となりました。 メンタルの講座は沢山のリピートをするたびに学びが深まるように思います。今後の講座も楽しみにしています。

ライフラインで人生のどん底だった私は最後の動画を見て涙が止まらず、しばらく椅子から立ち上がれませんでした。転んでもなに拾った？ですね。

この講座は私の大好きなの講座の一つです。初めて受けたのは両親を２年続けて亡くした後。きちんと感謝を伝えられなかったことを悔やみ、お供えすることに虚しさを感じていましたが、素粒子のお話に心の錘がスッと無くなり、両親を近くに感じて温かい気持ちになったのを今でも覚えています。 今回のリピートでは、先生のお父様、お母様のお話に、両親が亡くなった時の気持ちを思い出して、涙を堪えるのが大変でした。また、シンクロニシティのお話では、人間も動植物も集合無意識という深いところで繋がっている神秘に加え、シンクロは危機的状況で起こるというお話から教えていただいた、先生や受講生が実際に体験された信じられないようなシンクロに、ただただ驚きました。簡単に「シンクロー！」と言いますが、人生や生き方を変えるようなシンクロが起こることもあることに、トランスパーソナルの奥深さを改めて知ることができました。 講座の最後に先生が、メンタルでの学びを、今度は自分の周りの人たちに伝えて、広げていってあげてくださいと仰いました。同期の仲間たちは学びを活かして「人のために何かしたい、人を助けたい」と活動の幅を広げているのに、自分はどうしたらいいんだろうと何となく思い始めたところだったので、本気で考えてみなさいと言われたようでした。 衛藤先生が「たまたま受けたように思えても、その時の自分に必要な内容の講座を受けてるんですよ」と仰ったのを思い出し、今回は私にこのメッセージを伝えるための講座だったのかもしれないな、と思いました。

今、子育て中なので、足りてなかったな…と思えたスキンシップなどは気をつけていきたいと改めて思えたことです。最近、脳科学者の最前線の方からちょうど同じ話をされてやっぱりそこが大切なんだな…と感じました。そして、自分が今の年齢域の部分で悩んでいた人間関係については、今日グループセッションした中で、自分より先輩がいらしたのですが、人付き合いにストレスがない。というお話をされていて、また会いたいと思われるお付き合いが出来ておられる話を聞いて、自分もなれるかな、なってみたいなと思えたことが良かったです。 ありがとうございます。 いつもちゃちゃ先生には元気をもらえるので、また次の講座も楽しみにしています。

直前に発生した熊本の地震について寄り添いながら講座を進めるところがメンタルらしくて、あらためて何を大切にするのか気付かせてもらいました。トランスパーソナル心理学は、心理学の中でも理解されにくいと話されていましたが、見えない心が広く繋がっている世界観は、不思議なようで、深い安心感と平和への可能性を感じました。集合無意識からくるシンクロニシティ、きっと何かのメッセージだなあと大切に受け止めていきたいです。素敵な講座、どうもありがとうございました。

アイデンティティのワークで、「自分が何者か」を言語化する時間が特に気付きの多い時間でした。というのも、自分の過去から今までを振り返るいいきっかけになりましたし、他の受講生さんの様々な視点を知ることができ、表現方法のバリエーションが広がる感覚があったからです。和やかに楽しめる時間をありがとうございました。

茶谷先生の講座は初めてでした。 とてもわかりやすく、甥っ子さんのエピソード盛りだくさんで、 記憶に残る講座。 また、Groupディスカッションもなんどもあり、自分の考えのシェアも出来ました。ZOOMでも 参加している気持ちになれました。 また、是非、受講したいと思います。 ありがとうございます。

リピートの受講ですが、毎回、感動と新しい発見を頂いています。 人には時期によって成長段階があること、そして例えその段階で健全な環境でなくとも、新しく生きることができる今があること。私にもできることがあって、それは今日からでもできる小さなことを大切にしたらいいことを思いました。講座終了直後はあまりの感動に、なかなか言葉が出ない程、素敵な講師の先生と授業。またリピートします。

文章完成法で「私は―」の後に続く言葉を書き出し、それを発表し合うことで、自然と自分のことを話すことができました。 そして、一人ひとりの個性あふれる文章に触れ、それぞれの価値観や感性を楽しく知ることもできました。その時間を通して、自分と仲間がお互いを知るきっかけとなり、意外な一面を知ることで、「こんな素敵な一面もあったんだ」と、その人の魅力を改めて感じることもできました。 お互いに自己開示をすることで心の距離が縮まり、とても温かい空気に包まれた時間を過ごすことができ、もっと話を聞きたいなという気持ちになりました。 また、自分の名前の漢字について調べたことで、「こんなにも素敵な名前だったんだ」と気づき、自分の名前がもっと好きになりました。 最高に素敵な時間をありがとうございました。

この体験から得た最大の学びは、人は無意識のうちに言葉へ自己を色濃く反映させているということです。短文でも丁寧に耳を傾け洞察することで、相手の心の本質に寄り添うアプローチが可能になると実感しました。今後はこの視点を持ち、クライアントの言葉の奥にある人となりに丁寧に向き合っていきたいと心に刻みました。

言葉では表現出来ないほど 素敵な講座でした。 色々な感動のパワーストーリー またリピートして聞きたいです。 人生は色々課題が多くて大変だ その中でも皆んな頑張ってる。 支え合いが大事だなぁ。 自分は何もの？という問い 良い気づきになりました！！

とても大切な事を教えて頂きありがとうございました。 本日も骨身に沁みました 人生8段階！どれも大切な大切な時期なんだなぁーと改めて感じました。 素敵なお話をたくさん聞かせていただき有難うございます。 子供達にも知ってほしいし、 みんなに知ってほしいです。 周りの人にもメンタルヘルス協会伝えていきたいと思います。 本当に素敵なお話をありがとうございました。又リピートします

子育て中、悩みはつきものですが、問題が起きた時に原因は何か、どうしたらよいのかわかりませんでした。そんな時、この講座で多くの気づきやヒントをもらいました。子供の悩みが発達段階でどこにつまづいているのかに気づき、根気強くIメッセージで伝え、修復していけたらと思いました。

いつもありがとうございます。 講座を受ける当日の朝から「このままでいいのかな?」と思う気持ちがあり、毎日を楽しく生活しているにもか変わらず（贅沢な事ですが）ふと　思う事が時々あります。夜に講座を受け　自分が楽しいだけでは満たされないんだなぁっと気付く事ができました。1年前までは主人の事、母の事、子供の事、仕事の事 忙しくして気が休まる時間がなかったけど、誰かのためと思って動いていた時は「このままでいいのかな?」なんて考えた事もなく（体が勝手に動いてた）生活していたような気がします。 頭で考える（顕在意識）ではなく　無意識の（潜在意識）で生活できたら　楽になるのかなと思いました。

久しぶりにトランスパーソナル心理学の授業を受けられました。不思議なことが起こる度に、この講座を思い出します。深層心理で、全てが繋がりを持つこと。この考え方が私も好きです。 マズローの五段階欲求では、自分は自己実現と自己超越を行ったり来たりしているなと、思いました。 人々が、欠乏エンジンではなく、成長をともに喜べる心のエンジンをもっていけたら、世界の戦争は終わりを迎えてくれるのではないであろうか。 このところ、日本でも世界でも震災の被害が起こりますが、地球と私達の心は繋がっているとしたら…何か警告のようなものを感じます。 まずは、自分がイマココ出来る事を、一生懸命やっていきます。それは、目の前の人に優しい気持ちで接し、相手を認める事。私もあなたもＯＫであることを、いつも子供達にも伝えています。

人は自分一人で存在しているのではなく、つながりながら生きているという視点をもつと、あたたかい気持ちになります。目の前の出会いや出来事にも意味があると考えると、日常に起きるすべてが大切な贈り物のように感じられます。難しい言葉をダジャレのようにして教えてくださるので、頭に残って覚えやすいです。今日もたくさんのエピソードで感動を与えてくださり、ありがとうございました。

私は、から始まる文章には 形容詞が多い人、好きな事が多い人、 役割が多い人など色々。 身近なカウンセラーという素敵な役割の人が、もっともっと世の中に増えればな。 分断や非難ではなく、理解し合い調和出来る人達が増えればもっと 素敵な世の中になるのにな。 人に期待ばっかしてないで、自分が変わらないと、、笑

受講後に思い浮かんだのは、ユーミンの歌詞にあるような目に映る全てのことはメッセージというフレーズでした。自分の周りにおこることの意味に気づけるようになるなんて自分も成長したなと思いました。またリピートします。ありがとうございました。

ディスカッションを通して皆さんのお話を聞き、楽しいことも、悲しいことも、私らしいと思う瞬間も、人それぞれこんなに違うんだな…と改めて実感し、刺激になりました。 そして私自身の無意識の中にある言葉を書き出し、皆さんに聞いていただいたとき、一人では見えない自分へのストレートな課題も見えてきました。 課題を小さな可能性として、焦らず、自分の歩幅で育てていきたいです。 ありがとうございます。

トランスパーソナルは、好きな講座の一つです。 降りかかった出来事で生きていくことを不安に思ったり心配する必要はなく、すごく楽に生きていける！と確信する講座です。 併せてキノピーの講座は相変わらずよく笑えました。情動発散させていただき最高でした。ありがとうございました。

毎回涙あり笑いありで楽しませてもらってます。正直2時間半は長いなと思ってましたが、受けてみるとあっという間で、次の受講が楽しみでしょうがありません。 これからもよろしくお願いします。

…文章完成法を受講して… 『わたしは』に続くたった10個の文章を完成させることにより、その人の「人となり」が浮かび上がってくるように思いました。 それは、プロファイリングのように、お相手（クライエント）さんを、より理解する・よりわかり合う事も一つの側面だと思いますし、もう一面、何気なく無意識に書き出した、わずか10個のセンテンスの中に、深層心理の自分が見えてくる。そんな風に感じました。 ふたつ目の課題では、じっくりと、 わたしはどんな時に迷い、悲しみ、嬉しくて…わたしは自分自身のどういった部分が好みで、どういった所が苦手なのか？これらの設問は、普段、改めて考えることは無かったので、新鮮で、 改めて《自分・自分軸》を見つめなおす事に繋がりました。 日常、バタバタした毎日の中、 課題と言えど、自分自身を見つめる時間を取れたことは、有意義でした。 ありがとうございました😊

自分はどんな時が楽しいのか、どんな時が悲しいのか、どんな時が恥ずかしいのか…等、普段そんなこと考えたことなかったけど、ワークを通して自分自身をブラッシュアップできた気がした。いろんな人が集まるからこそ、いろんな楽しい、悲しい、恥ずかしい…等のエピソードを聞いてみんなで共感し合えたのが楽しかった。