今、子育て中なので、足りてなかったな…と思えたスキンシップなどは気をつけていきたいと改めて思えたことです。最近、脳科学者の最前線の方からちょうど同じ話をされてやっぱりそこが大切なんだな…と感じました。そして、自分が今の年齢域の部分で悩んでいた人間関係については、今日グループセッションした中で、自分より先輩がいらしたのですが、人付き合いにストレスがない。というお話をされていて、また会いたいと思われるお付き合いが出来ておられる話を聞いて、自分もなれるかな、なってみたいなと思えたことが良かったです。 ありがとうございます。 いつもちゃちゃ先生には元気をもらえるので、また次の講座も楽しみにしています。

直前に発生した熊本の地震について寄り添いながら講座を進めるところがメンタルらしくて、あらためて何を大切にするのか気付かせてもらいました。トランスパーソナル心理学は、心理学の中でも理解されにくいと話されていましたが、見えない心が広く繋がっている世界観は、不思議なようで、深い安心感と平和への可能性を感じました。集合無意識からくるシンクロニシティ、きっと何かのメッセージだなあと大切に受け止めていきたいです。素敵な講座、どうもありがとうございました。

アイデンティティのワークで、「自分が何者か」を言語化する時間が特に気付きの多い時間でした。というのも、自分の過去から今までを振り返るいいきっかけになりましたし、他の受講生さんの様々な視点を知ることができ、表現方法のバリエーションが広がる感覚があったからです。和やかに楽しめる時間をありがとうございました。

茶谷先生の講座は初めてでした。 とてもわかりやすく、甥っ子さんのエピソード盛りだくさんで、 記憶に残る講座。 また、Groupディスカッションもなんどもあり、自分の考えのシェアも出来ました。ZOOMでも 参加している気持ちになれました。 また、是非、受講したいと思います。 ありがとうございます。

リピートの受講ですが、毎回、感動と新しい発見を頂いています。 人には時期によって成長段階があること、そして例えその段階で健全な環境でなくとも、新しく生きることができる今があること。私にもできることがあって、それは今日からでもできる小さなことを大切にしたらいいことを思いました。講座終了直後はあまりの感動に、なかなか言葉が出ない程、素敵な講師の先生と授業。またリピートします。

文章完成法で「私は―」の後に続く言葉を書き出し、それを発表し合うことで、自然と自分のことを話すことができました。 そして、一人ひとりの個性あふれる文章に触れ、それぞれの価値観や感性を楽しく知ることもできました。その時間を通して、自分と仲間がお互いを知るきっかけとなり、意外な一面を知ることで、「こんな素敵な一面もあったんだ」と、その人の魅力を改めて感じることもできました。 お互いに自己開示をすることで心の距離が縮まり、とても温かい空気に包まれた時間を過ごすことができ、もっと話を聞きたいなという気持ちになりました。 また、自分の名前の漢字について調べたことで、「こんなにも素敵な名前だったんだ」と気づき、自分の名前がもっと好きになりました。 最高に素敵な時間をありがとうございました。

この体験から得た最大の学びは、人は無意識のうちに言葉へ自己を色濃く反映させているということです。短文でも丁寧に耳を傾け洞察することで、相手の心の本質に寄り添うアプローチが可能になると実感しました。今後はこの視点を持ち、クライアントの言葉の奥にある人となりに丁寧に向き合っていきたいと心に刻みました。

言葉では表現出来ないほど 素敵な講座でした。 色々な感動のパワーストーリー またリピートして聞きたいです。 人生は色々課題が多くて大変だ その中でも皆んな頑張ってる。 支え合いが大事だなぁ。 自分は何もの？という問い 良い気づきになりました！！

とても大切な事を教えて頂きありがとうございました。 本日も骨身に沁みました 人生8段階！どれも大切な大切な時期なんだなぁーと改めて感じました。 素敵なお話をたくさん聞かせていただき有難うございます。 子供達にも知ってほしいし、 みんなに知ってほしいです。 周りの人にもメンタルヘルス協会伝えていきたいと思います。 本当に素敵なお話をありがとうございました。又リピートします

子育て中、悩みはつきものですが、問題が起きた時に原因は何か、どうしたらよいのかわかりませんでした。そんな時、この講座で多くの気づきやヒントをもらいました。子供の悩みが発達段階でどこにつまづいているのかに気づき、根気強くIメッセージで伝え、修復していけたらと思いました。

いつもありがとうございます。 講座を受ける当日の朝から「このままでいいのかな?」と思う気持ちがあり、毎日を楽しく生活しているにもか変わらず（贅沢な事ですが）ふと　思う事が時々あります。夜に講座を受け　自分が楽しいだけでは満たされないんだなぁっと気付く事ができました。1年前までは主人の事、母の事、子供の事、仕事の事 忙しくして気が休まる時間がなかったけど、誰かのためと思って動いていた時は「このままでいいのかな?」なんて考えた事もなく（体が勝手に動いてた）生活していたような気がします。 頭で考える（顕在意識）ではなく　無意識の（潜在意識）で生活できたら　楽になるのかなと思いました。

久しぶりにトランスパーソナル心理学の授業を受けられました。不思議なことが起こる度に、この講座を思い出します。深層心理で、全てが繋がりを持つこと。この考え方が私も好きです。 マズローの五段階欲求では、自分は自己実現と自己超越を行ったり来たりしているなと、思いました。 人々が、欠乏エンジンではなく、成長をともに喜べる心のエンジンをもっていけたら、世界の戦争は終わりを迎えてくれるのではないであろうか。 このところ、日本でも世界でも震災の被害が起こりますが、地球と私達の心は繋がっているとしたら…何か警告のようなものを感じます。 まずは、自分がイマココ出来る事を、一生懸命やっていきます。それは、目の前の人に優しい気持ちで接し、相手を認める事。私もあなたもＯＫであることを、いつも子供達にも伝えています。

人は自分一人で存在しているのではなく、つながりながら生きているという視点をもつと、あたたかい気持ちになります。目の前の出会いや出来事にも意味があると考えると、日常に起きるすべてが大切な贈り物のように感じられます。難しい言葉をダジャレのようにして教えてくださるので、頭に残って覚えやすいです。今日もたくさんのエピソードで感動を与えてくださり、ありがとうございました。

私は、から始まる文章には 形容詞が多い人、好きな事が多い人、 役割が多い人など色々。 身近なカウンセラーという素敵な役割の人が、もっともっと世の中に増えればな。 分断や非難ではなく、理解し合い調和出来る人達が増えればもっと 素敵な世の中になるのにな。 人に期待ばっかしてないで、自分が変わらないと、、笑

受講後に思い浮かんだのは、ユーミンの歌詞にあるような目に映る全てのことはメッセージというフレーズでした。自分の周りにおこることの意味に気づけるようになるなんて自分も成長したなと思いました。またリピートします。ありがとうございました。

ディスカッションを通して皆さんのお話を聞き、楽しいことも、悲しいことも、私らしいと思う瞬間も、人それぞれこんなに違うんだな…と改めて実感し、刺激になりました。 そして私自身の無意識の中にある言葉を書き出し、皆さんに聞いていただいたとき、一人では見えない自分へのストレートな課題も見えてきました。 課題を小さな可能性として、焦らず、自分の歩幅で育てていきたいです。 ありがとうございます。

トランスパーソナルは、好きな講座の一つです。 降りかかった出来事で生きていくことを不安に思ったり心配する必要はなく、すごく楽に生きていける！と確信する講座です。 併せてキノピーの講座は相変わらずよく笑えました。情動発散させていただき最高でした。ありがとうございました。

毎回涙あり笑いありで楽しませてもらってます。正直2時間半は長いなと思ってましたが、受けてみるとあっという間で、次の受講が楽しみでしょうがありません。 これからもよろしくお願いします。

…文章完成法を受講して… 『わたしは』に続くたった10個の文章を完成させることにより、その人の「人となり」が浮かび上がってくるように思いました。 それは、プロファイリングのように、お相手（クライエント）さんを、より理解する・よりわかり合う事も一つの側面だと思いますし、もう一面、何気なく無意識に書き出した、わずか10個のセンテンスの中に、深層心理の自分が見えてくる。そんな風に感じました。 ふたつ目の課題では、じっくりと、 わたしはどんな時に迷い、悲しみ、嬉しくて…わたしは自分自身のどういった部分が好みで、どういった所が苦手なのか？これらの設問は、普段、改めて考えることは無かったので、新鮮で、 改めて《自分・自分軸》を見つめなおす事に繋がりました。 日常、バタバタした毎日の中、 課題と言えど、自分自身を見つめる時間を取れたことは、有意義でした。 ありがとうございました😊

自分はどんな時が楽しいのか、どんな時が悲しいのか、どんな時が恥ずかしいのか…等、普段そんなこと考えたことなかったけど、ワークを通して自分自身をブラッシュアップできた気がした。いろんな人が集まるからこそ、いろんな楽しい、悲しい、恥ずかしい…等のエピソードを聞いてみんなで共感し合えたのが楽しかった。

自分でも気がつかなかった自分に会えたようでした。役割を生きていて役割が終わった後はどうするのか。という衛藤先生の言葉がとても印象的でした。1年後またこのテストを受けてみたいと思いました。

衛藤先生の「私は～だ」という文章のひとつひとつが、とても大切に詳しく丁寧に分析されていて感動しました。「私はパンが好きだ！」とか書いてる場合ではないと思いました(^o^;) 自分を深く知ることは楽しくもあり覚悟もいりますが、みんなで学べることに救われています。 ありがとうございます！

文字にすることで「私」という存在が少しずつ立ち上がってくる。そして、恥ずかしいと思うことさえ自己開示し、書いたものを互いに声に出して分かち合う。そのうち、当初、感じていた思いは消え去り、目の前の人の話しにいつの間にか聞き入っている。時に胸を打つ言葉に触れる。その体験が、こんなにも自分を解放し、同時に他者も自分自身も大切な存在なのだと感じさせてくれるとは！ そんな安心安全な場をつくり出してくださっている江藤先生。お話を直接聞き、その場で質問し、対話できる時間は本当に尊いものだと感じています。 授業を受けている間も、そして受けた後も、本来の自分が少しずつ立ち上がってくるような感覚があって、自分らしく生きる喜びを思い出し、「またここから歩いていこう」と自然に思えるのです。

私は・・・という文章を１０個完成させるだけなのに、最初の５個までは出てきましたが、８個、９個と絞り出すように完成させました。 意外と自分の事ってわかってないものだと感じました。 また、他の方の10個をお聞きするだけで、なんとなくこんな人なんだろうなと。自己紹介となるとどこか作った自分になることもありますが、この文章完成法はより素に近い自分が出てくるのかなと感じました。 たった１０個。ぜひ作ってみてください! 新しい気付きがきっとあると思います。

悩む時はしっかり悩んだほうがよいということ。どうしても悩みから逃げたくなってしまう自分がいますが、悩むことが悪いことと思いがらだからと感じました。 同情はラポールをかけやすいが炎上にもなりやすいので、カウンセラーは使わない。 自分の感じ方をおしつけるとは、自分の意見や考え方を無理にでも納得させようとすることで、感じ方に正確はないと改めて気付きました。 やっぱり正そうとせずにわかろうとすることが大事！！！ 違いを認め合うのが愛で、 離別感こそが愛だなぁと実感。 まずは言いたいことを吐き出させることが大事、そうして話しを聴くということにつながる。 今日の講座を通して、改めて聴く時の離別を大切にしようと思いました。

STC文章完成法テストは「性格のモンタージュ写真」「あなたの心の奥が言葉となって表に出てくる」 衛藤先生の講義、グループワークを通じて、まさにその通りと実感ました。 事前課題で文章完成法をやってみたところ、自分が「どんな時自分らしいのか」はいくら考えてもしっくりこなくて、空欄のままでした。 本当の私って何者？仕事や家庭内での役割を外した自分って何が残っているのか。もう、半世紀以上、自分と一緒に過ごしてきたのに、自分自身の事を知らなかった、自分自身を内側から見つめることをしてこなかったことに気付かされました。 メンタルはカウンセリングを学ぶ場ですが、衛藤先生が話されている「自分自身の1番のカウンセラーになる」という事を実感した講座でした。 とても深い学びになりました。 ありがとうございました。

娘のプロコース受講に合わせて、リピートしています。共通の学びを話し合えるので、より楽しいです。 今日は、「私は〜」で始まる文章をいくつも作り、自己洞察や他者分析をしましたが、それぞれのものの見方や考え方、生き方、思いなどが見えてきて、興味深かったです。 グループワークでご一緒させていただいた方は、皆さん深い自己洞察をされ、周りの人を幸せにしたり、自分が培ったものを人に伝えたりといった生き方をされていて、感銘を受けました。そういう素敵な方々に出会えるのも、メンタルの魅力のひとつだと思います。

今日の講座では、過去に実際にカウンセリングを受けに来た方々のSCTのテスト結果を、グループで話し合う時間が設けられました。話し合う中で、実際にカウンセリングにいらした方の心理状態を想像して話していきました。そして私はなぜか今日、実際のテスト結果の分析ではなく、グループの中で話し合う皆さんがどんな方なのかを、いつの間にか分析していました。人との意見交換の中で、相手の話し方ひとつで、色々な人の個性を発見できた充実した時間でした。ありがとうございました。

これまでカウンセリングのセミナーを繰り返し受講する中で、一番印象に残っているのは、「人は変えられない。でも、人は理解されることで変わっていく」ということです。 以前の私は、相手の問題を解決しようとするあまり、「どうすれば変わってくれるだろう」「何を伝えれば理解してもらえるだろう」と考えていました。しかし、本当に大切なのは答えを与えることではなく、相手の話を丁寧に聴き、その人の価値観や背景を理解しようとする姿勢だと学びました。 また、この学びは一度受講しただけでは終わりません。繰り返し学ぶたびに新たな気づきがあり、自分自身の考え方や人との向き合い方も少しずつ変化していることを実感しています。その時々の自分の状態によって受け取る学びが変わるため、何度受講しても新しい発見があります。 私自身、この学びを通して強く感じているのは、本当に困っている人や悩みを抱えている人が、安心して自分らしく生きられる社会になってほしいということです。苦しさや孤独を抱えたまま一人で頑張るのではなく、「理解してくれる人がいる」「話を聴いてもらえる場所がある」と感じられるだけで、人は前を向く力を取り戻せることがあります。それをまさに体現しているのが、衛藤先生であり、このメンタルスクールだと思います。 カウンセリングは単なる技術ではなく、人の可能性を引き出し、人と人とのつながりを育む大切なコミュニケーションだと感じています。 一人の心が変わることで、その人の家族や職場、周りの人との関係も変わっていく。その積み重ねが、やがて社会全体をより温かく、生きやすいものにしていくと信じています。 これからも学びを深めながら、一人でも多くの方が「話してよかった」「自分らしく生きていける」と感じられる関わりを大切にし、この学びを多くの人へ届けていける人に近づけられるようになりたいです。

グループワークをやり、10個の質問だけで、その人の心の奥に抱えているものが見えてくることに、面白い、もっと知りたいなぁ！と興味深く勉強になりました。自分では気づかなかった自分をグループの方々が見つけてくださいました。まさに、「その人らしさが伝わる性格のモンタージュ写真」なのですね。自分自身や他人を知るためにとても有効的なSCT、もっと勉強していきます。そして、次回の講座もとても楽しみにしてます。