10月5日から10月10日の講座とお知らせ

今のあなたの心に響くテーマを選んで、学びの時間をご一緒しませんか。

【プロコース】

 【老いの心理学】

10月5日（月）19：00〜衛藤先生｜東京・新宿御苑前会場＆オンライン

中年期〜老年期は人生の完熟期と言われています。

老いの怖さは年齢がいく怖さではなく、その人の人生が「どんな人生だったか」を問われる時期でもあるからです。肉体は衰えても、その人の心の美しさには磨きがかかる時期でもあります。

インディアンは言いました。

「あなたがこの世に生まれたとき、周りの人は笑い、あなただけが泣いていた。だから、あなたがこの世を去るときには、周りの人が涙を流し、あなただけが微笑んでいられるような、そんな生き方をしなさい」と…

老いるとは、枯れることではなく、澄み渡ること。

夕暮れの空が昼間の青空よりも、深く美しいグラデーションを描くように、人生の夕暮れ時にこそ、その美しさが最もまばゆく輝きを放ちます。

この講座では、自分の老いへの不安や、親の変化に戸惑う気持ちをチェンジできます。介護に関わる方にとっても、感動的な心の変化になると思います。「歳を重ねるのも、悪くないかも…」そんな未来への楽しみを、今のあなたに届けたいと思います。

これからの人生を、一緒に見つめてみませんか！

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後編⑧ 生きる意味を見いだせない人に未来を与える未来心理学

【トランスパーソナル心理学】

10月6日（火）19：00〜衛藤先生｜大阪会場＆オンライン

毎日を頑張っているのに、「何のために生きているんだろう」と立ち止まることはありませんか。答えが見えない時ほど、いつもと違う視点が心を助けてくれます。

トランスパーソナル心理学は、個人の枠を超えたつながりや、人生の意味を見つめる心理学です。自然に心が動いた体験や、忘れられない出会いにも目を向けていきます。

自分の頭の中だけで答えを探していると、同じ悩みを繰り返すことがあります。視野を広げることで、見過ごしていた支えや、自分が大切にしたいものに気づけるかもしれません。

今は未来がはっきり見えなくても大丈夫です。あなたの人生に、もう一度希望を見つける時間を。一緒に、これからの一歩を探してみませんか。

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後編④ 過去を離れ新しいあなたに生まれ変われる8ステップ

【発達心理学】

10月7日（水）昼クラス　10：30〜木下先生｜大阪会場＆オンライン

「認められたい」「愛されたい」「あの頃を取り戻したい」。ずっと探し続けてきたものが、今のあなたを苦しくしていることはありませんか。

発達心理学では、人生のそれぞれの時期に向き合うテーマを学びます。エリクソンの考え方を手がかりに、自分の歩んできた道と、心に残る想いを見つめていきます。

あの頃の自分には選べなかったことも、大人になった今なら選び直せるかもしれません。抱えてきた想いを知ることは、これからの生き方を考える助けになります。

木下先生と一緒に、今の自分に必要なものを確かめてみませんか。「これからは、こんなふうに生きたい」。そんな新しい願いに出会う時間を、あなたに。

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前編④ 悩みを取り去るマイクロカウンセリング

【トータルカウンセリング理論】

10月7日（水）19：00〜衛藤先生｜大阪会場＆オンライン

人間関係、過去の後悔、自分への自信。悩みが違えば、心に届くアプローチも違います。「今の私には、どんな心理学が役に立つんだろう」と思ったことはありませんか。

この講座では、さまざまな心理療法の考え方を、8つのセラピーをご紹介しながらお伝えします。

自分や大切な人を支えるための「心の道具箱」に、新しい道具を加えていくような時間です。

今まで試した方法がしっくりこなかった方にも、出会ってほしいセラピーの数々です。「この考え方なら、少し進めそう」あなたに合う心理学を、一緒に見つけてみませんか。

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前編③ 好かれる人の伝え方・叱り方テクニック

【アイメッセージ】

10月8日（木）昼クラス　10：30〜木下先生｜大阪会場＆オンライン

伝えたいだけなのに、相手が黙ってしまう。分かってほしいだけなのに、言い争いになる。そんな時、想いを届ける「言葉の投げ方」を見直してみませんか。

アイメッセージは、自分が感じていることや、受けている影響を言葉にする伝え方です。身近な場面を通して、相手に届く表現を学んでいきます。

家族へのお願い、職場での困りごと、大切な人への本音。

飲み込んできた気持ちも、自分を主語にすると、少しずつ言葉にできるかもしれません。「私の気持ちも、大切にしてよかったんだ」そう感じられる時間を、あなたに。温かい想いを相手の胸元へ届ける練習を、一緒にしてみませんか。

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【会員限定オンラインサロン 】　喫茶こころ

10月8日（木）20：00〜LIVE

衛藤先生｜マイページからライブでご参加ください。

 喫茶こころ　10月のお題 

「秋の夜長、心に残る一通の手紙」

もし今、誰かに一通だけ手紙を書くとしたら、
あなたは誰に書きますか？

家族、友人、昔大好きだった人、もう会うことのできない人。
それとも、あの頃の自分自身へ。

言葉にできなかった想いほど、心の奥に残っているものです。

そして今回は、過去に誰かからもらって、今も心に残っている手紙でも大丈夫です。親からの手紙。子どもが小さい頃に書いてくれた手紙。
友人からの励ましの言葉。何十年経っても、読み返すと、その人の声まで聞こえてくるような一通があるかもしれません。

10月の「喫茶こころ」は、そんな「心に残る一通」をテーマに語り合います。手紙とは、その人がいなくなったあとにも残る、小さな「心のタイムカプセル」なのかもしれません。

秋の夜長。あなたの心に浮かぶ「一通」を持って、喫茶こころに遊びに来ませんか。※マイページからご視聴いただけます。

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後編③ 本当の自分に出会える音楽力

【音楽療法】

10月9日（金）19：00〜衛藤先生｜東京・新宿御苑前会場

懐かしい曲を聴いた瞬間、忘れていた風景や誰かの笑顔がよみがえり、思わず涙があふれたことはありませんか。音楽には、言葉では届きにくい心を動かす力があります。

この講座では、音楽療法を心で体験します。選び抜かれた音楽とナレーションを通して、自分の感情や、大切な記憶にそっと触れていきます。

「元気にならなくちゃ」と頑張っている時にも、まずは聴くことから。笑ったり、涙したり、懐かしい自分に再会したり。

どんな気持ちが生まれるか、耳を澄ませてみてください。

一本の映画を観るように、自分の心と過ごすひとときを。忙しい毎日の中で置き去りにしていた想いに出会う時間を、僕と一緒に味わってみませんか。

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前編① 人の話の聴き方スマートテクニック

【アクティブ・リスニング】

10月10日（土）16：00〜衛藤先生｜東京・新宿御苑前会場

「最近、大切な人が本音を話してくれなくなった」。そんな寂しさを感じたことはありませんか。相手が安心して話せる聴き方には、学んで身につけられるコツがあります。

この講座では、カール・ロジャーズの傾聴理論を中心に、アクティブ・リスニングを学びます。言葉だけを繰り返す聴き方から、相手の気持ちを受け止める聴き方へ。

家族や友人、職場の人との会話を思い浮かべながら、「自分はどんなふうに聴いていたかな」と振り返ります。気づいたところから、次の会話で試してみることができます。

「この人になら、もう少し話してみたい」。そう感じてもらえる関わりを、あなたに。大切な人とのつながりを育てる第一歩を、一緒に踏み出してみませんか。

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【オンラインサロンと体験ガイダンス】

衛藤先生のオンラインサロン 自分軸構築講座

自分軸の学びに加え、毎月の「喫茶こころ」にもご参加いただけます。講座で得た気づきを、日々の暮らしにつなげていきましょう。

喫茶こころ｜10月8日（木）20：00〜

マイページからライブでご視聴ください。

自分軸の直接質問会｜10月20日（火）20：00〜

自分軸2年目以降の方限定。マイページからLIVEでご参加ください。僕が自宅の部屋から皆さんのご相談を伺います。リアルなカウンセリングを体験してください。

オンラインサロンのお申し込み

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体験ガイダンス 受付中

心理学に興味がある方へ。衛藤先生と一緒に、心を見つめる学びの第一歩を体験してみませんか。

10月14日（水）19：00〜｜大阪会場＆オンライン

10月22日（木）10：30〜｜大阪会場＆オンライン

11月7日（土）16：00〜｜東京会場

https://mental.co.jp/community/page/one-day-course

新著 傷つかない練習

衛藤信之 著／大和出版。書店やネット書店でお求めいただけます。

https://www.amazon.co.jp/dp/4804764739

サイン入りの本をご希望の方へ

下記のサイトでご購入いただくと、僕のサインを添えた「世界に一冊だけの本」をお届けします。

https://mentaleto.base.shop/

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日本メンタルヘルス協会 ホームページ

https://mental.co.jp/community/page/top

協会の講座紹介ページ

https://www.mental-openheart.com/

衛藤信之のnote

https://note.com/etoh_nobuyuki

心理学の学びが、誰かの心にやさしい光となりますように。
今週も、あなたの心があたたかくなりますように。