私はまず、日本メンタルヘルス協会で学べる機会を与えてくれた友人や家族に感謝致します。今の私があるのも、支えてくれたたくさんの人達がいると分かったからです。
私は、心理学とは無縁の生活をしていました。心理学関係の本も全く読んだことがなく、鬱や心身症になる人が多い事が信じられませんでした。
「なぜ、鬱になるの？」
「眠れないの？」
「食べられないの？」
と不思議に思っていました。私には関係の無い病だと、他人事のような気持ちでいました。
しかしそれは、突然私にやってきました。
両親の仕事を手伝い、子供の習い事 …続きを見る
