＜体験ゼミでの衝撃＞

初めて観た衛藤先生のライブは「人生で一番の衝撃」でした。

体験ゼミでの衛藤先生の一つ一つの話、一つ一つの言葉に込められている気持ちが自分の心に大きくぶつかって揺さぶられ、ずっと目を閉じていたのが開いたと感じる時でした。

体験ゼミが終わった直後の僕はしばらく言葉を発することができず呆然としていました。
今まで観てきた映画やライブコンサートやミュージカルとは違う、心に響く感動を初めて受け、手に汗握った手元の基礎コース前編の申込み用紙に、迷わず書いている自分がいました。

欲しい物は過去にたくさんありましたが物以外でこんなにも強く自分に与えたいと思ったのも初めてで、衛藤先生からのマインドをもっともっと自分の心に響かせたい、心理学とはどんなものなのか知りたい。

衛藤先生のような魅力のある人になりたい、そして自分の心に響いたように自分にも人の心に響かせることができる人になりたいと・・・・・。

自分が人生の中で成長できることがあると空を見上げながら帰り道を歩いていたことを今でも昨日のように思います。

＜自己開示・Ⅰメッセージ（自分の気持ちを素直に伝えるメッセージ）＞

僕は美容師を１０年やってきて今も仕事の一つとしてやっていますが、３年前こんなことがありました。

７年間、大好きで働いていたお店を突然やめてサラリーマンになるという、普通ではあまり考えないような行動をとりました。

なぜ、いきなりそんなことをしたかと言うとアシスタントの下積みを終えスタイリストになり数年、お客様も多くなり順調な日々。

しかし、突然自分にとって疑問の日々になるようになってしまったのです。
その時の気持ちは、自分はもっと成長したい、世の中はもっともっと広いし、たくさんの人がいて社会がある、いろいろなことを経験して感じたいという気持ちが日に日に大きくなり、美容師としてお店の中だけで毎日ずっと仕事をすることに疑問を感じ、ある日ガマンしきれず決意をし、転職をしました。

社会と言えば大きい会社で働くサラリーマン、稼ぐなら営業、大きく稼げるチャンスがある不動産と安易な考えで、その時の僕は初めて経験できる仕事ことにワクワクしていました。

しかし、仕事をしてみると現実は厳しく営業職は目標以上の数字をつくらなければ何もだれも認めてくれず、上司も先輩も売り上げを持っていかれれば数字も下がり給料も下がることからか、仕事も自分で覚えろ、お客も自分で探せと言うばかり、分からないことを聞けばお前はじゃまだと言わんばかりに怒られ、怒鳴られる。

なぜ、そんなに一日中怒鳴られているのか分からず気が滅入るだけの毎日が数か月続き、笑顔を完全に忘れ、自分はずっと眉間にシワを寄せている表情でしかない人になっていました。美容師の時に毎日見ていた鏡、その頃は毎日笑顔だった自分。

久しぶりに見た鏡の顔は睡眠もろくにとっていなかったせいなのか、目の下に大きなクマが出来て顔色は暗く、眉間のシワを寄せるのを止められない最悪な顔。

その時、もうだめだと自分に負けて仕事を辞めてしまいました。

社会の中で何も通用しなかった無力感、何もできない、こんな結果になって周りの人たちに顔向けできない恥ずかしい奴、自分はダメだ最悪だと責め続けました。

その後、何もする気もなくなり、しゃべることも面倒くさくなり一か月ほど家からほとんど出ませんでした。

しかし、ある日ボーッと部屋でしているとホコリをかぶったドラムスティックケースが目に入り・・・・・そういえば、学生時代はバンドをやっていてミュージシャンを目指して夢いっぱいの毎日を過ごしていて頑張っていたなぁと思いだし、おもいきって家を出てスタジオに行ってみることにしました。

スタジオに入りとても久しぶりの空気、ドラムを叩き大きな音聞くたびに楽しくなり、笑顔になっていきました。

この時は自分であの状況から立ち直ったと思っていました。しかし、日本メンタルヘルス協会に通い今はあの時の経験はとても感謝することがいっぱいだと思うようになりました。
毎日、何もしない僕にご飯を作ってくれた母、黙って見守って心配してくれていた父、何も変わらぬ様子でいてくれた弟。思えばしっかり家族が何も言わずとも集団欲（人と一緒にいたいという欲求）を満たしていてくれたことが、自分の苦しい日々を支えてくれていたことに気づき、感謝する気持ちと幸せを感じることができました。

講座の中でのⅠメッセージ（自分の気持ちを素直に伝えるメッセージ）。転職のことだけでなく、今まで育ててくれたことや感謝することがたくさん思い出されて、不器用な感じの伝え方ではあったのですが両親に「ありがとう」の気もちを伝えることができました。

弟は今年結婚をめでたくして、最近子供ができたと報告があったので、祝いの時に一緒に伝えたいとたくらんでいます。

そして、もう一人Ⅰメッセージを届けたい人が出てきました。それは大好きなお店で働いていた時のオーナーです。

あの時、店の都合を考えたら、スタイリストまで育ててこれから稼ぎ頭になる僕を引き止めたりもせずに「自分でやっていきたいことがあるなら、それに向って頑張って。応援してる」と言ってくれたこと。

今思えば、こんなに寛大な言葉はなかったと思います。

基礎コースが終わって修了証をもらえた暁には、それを持って、今自分は頑張っていることの報告と、僕を送り出してくれたオーナーに感謝のⅠメッセージを届けたいと思います。

<　※トランスパーソナル　>
（※個である自分を超えた全生命圏領域をテーマとする第4勢力の心理学）

これまでを振り返り、日本メンタルヘルス教会に通って一番自分で変わったと思えることは、何に対しても楽しもうとする気持ち、日々生きていること。いま生きていることの当たり前になっていたことに対して、一つ一つ感謝をして過ごそうという気持ちになれたこと。まだまだ自分本意になることもありますが、以前の自分より、今という時を楽しみ感謝できることが、とても幸せに思います。

ほんとに些細なことに幸せを感じる大切さ、明日死んでしまっても後悔しないように生きることが自分への成長に繋がる。そして、もしかするとそんな自分でいられたら周りの人たちも幸せにできるのかもしれない。幸せになってもらいたい。
こんな気持ちで毎日過ごせるようになってきたこと、日本メンタルヘルスの皆さんに出会えたことに、とても感謝しています。

自分がこれから過ごしていく時の中で、何ができるだろうと、最近はすごく考えるようになりました。日々起こる悲しい事件や、天変地異。人々・世界・地球はどうなってしまうんだろうと思わせることが、たくさん起こっています。
そんな地球の中に住んでいる、ちっぽけな自分。
何もできないんだろうな・・・・・だけど、やらなきゃ、自分に何かできるはず。

人間の寿命は、地球にくらべたら、まばたきにもならない一瞬。
だけど、この一瞬一瞬がはじけて、すべてのモノと繋がっていく。
その、はじける瞬間に幸せな気持ちでいっぱいだったら、きっと地球ガイアは深呼吸をして、幸せな気持ちになり、健康、平和になると思います。

だから、生きている時に楽しみ感謝する。その気持ちを大切にする。
このことがいっぱい広まっていくことで、繋がりが大きくなり、心が満ち足りて、すべてのモノが感じ合える時が流れるのだと思います。

この想いを広げられる一人になりたいです。